Maden suyu içenler oruç tutarken daha az yorgunluk hissediyor
Ramazan ayında oruç tutanları zorlayan takâtsizlik hissini eksilmek için, uyumlu ve daha sık maden suyu tüketmenin yardımsever olduğu açıklama ediliyor. Ramazan ayında uzun süreli açlığa emrindeki olarak ortaya meydana çıkan yorgunluğun en esas nedenlerinden biri, kan şekerinin düşmesi olarak tanımlanıyor. Konuyla ilgili değerlendirmelerde yer alan Doç. Dr. Muhammet Belli Çam, insan vücudunda kan glukoz seviyesini ayarlayan esas hormonun insülin olduğunu söyledi. Belirlenmiş Çam şu bilgileri aktardı: “İnsülinin reseptörüne bağlanması ile glukozun kas hücresine alınması, karaciğerde glikojen yağ dokusunda ise lipid sentezi tetiklenmiş olur. Oysa cisim içerisinde insülin direnci geliştiği zaman insülin üretimi olmasına rağmen insülin reseptörlerine bağlanamaz ve glukoz gözenekli olan içine alınamayarak kan glukoz seviyesi artar. Beden içerisindeki glukoz dengesinin ayarlanmasında ödev bölge iki önemli mineral ise bikarbonat ve magnezyumdur.”
Magnezyum sağlıklı bir hücresel yapısı için büyük tartı taşıyor
Doç. Dr. Çam magnezyumun; insülin reseptörünün çalışmasında ilk elden devir aldığını ve bu yönüyle insan vücudunun enerji ihtiyacını gidermekte kritik tartma içeren glukozun hücreye alınmasında vazgeçilmez bir tartma taşıdığını aktardı. Çam, “Magnezyum insülin reseptörünün gözenekli olan içi alanına bağlanarak insülinin reseptörüne bağlanması sonrası gerçekleşen hücresel içi olayları düzenler. Bu Nedenle insülin duyarlılığını artırır. Yapılan bir takım çalışmalarda, oral magnezyum takviyesinin adale hücrelerinin hücre zarındaki glukoz taşıyıcılarının sayısını artırdığı bilinmektedir. böylece glukoz daha süratli ve daha etkin bir şekilde gözenekli olan içine alınır. Böylece enerji ihtiyacı için gerekli olan glukoz hücreye gücenmiş ve sonucunda bitkinlik giderilmiş olur” dedi.
Maden suyu tüketimi Ramazan’da daha da tartı kazanıyor
İnsan vücudunun jurnal olarak gereklilik duyduğu enerjinin üretilmesi için ihtiyaç duyulan magnezyum ve bikarbonatın alınması adına maden sularının oldukça değerli olduğunun altını çizen Doç. Dr. Muhammet Muhakkak Çam şöyle konuştu: “Bilhassa Ramazan ayında vücudumuzun ihtiyacı olan enerjinin karşılanması ve epeyce dikkat edilmesi gereken glukoz metabolizması dengesinin korunması için günlük olarak gereksinim duyulan magnezyum ve bikarbonatın alınması çok önemlidir. Bu sebeple ahenkli maden suyu tüketilerek yalnızca bu mineralleri değil vücutta fonksiyonel öneme sahip kalsiyum, potasyum, sodyum, klorür gibi diğer mineraller de doğal yoldan zahmetsizce yerine konulmuş olur”
Kızılay Erzincan magnezyum yönünden epeyce zengin
Gelirinin tamamını ‘iyilik’ için kullanan ve Afyonkarahisar ve Erzincan’daki iki farklı kaynaktan elde ettiği ürünlerini milyonlarca tüketiciyle buluşturan Kızılay Doğal Maden Suları, Ramazan ayında oruç tutanlar için kıymetli bir katkı sunuyor. Bilindiği gibi Türkiye’deki maden suyu varlığı bakımından gerek Afyonkarahisar gerekse de Erzincan kaynakları özgün özellikler taşıyor. Manâlı bir mineral kaynağı olarak öne çıkan Kızılay Doğal Maden Suları, insan vücudunun sentezleyemediği ve düzenli olarak vücuda alınması gereken kayda değer bileşikleri içeriğinde bulunduruyor. Kızılay Afyonkarahisar maden suları 3480 mg/l ile Türkiye’nin en varlıklı mineral kaynağı iken Erzincan maden suları da 317 mg/l ile dünyanın en varlıklı magnezyum kaynaklarından biri olarak ön plana çıkıyor. Bilhassa Ramazan ayında yorgunluktan şikayet edenler için Kızılay Erzincan zengin magnezyum içeriğiyle büyük destek sağlıyor.
Oğuzhan Halil Özbek
Kaynak: https://www.iha.com.tr/haber-maden-suyu-icenler-oruc-tutarken-daha-az-yorgunluk-hissediyor-1051107/
